产后脱发可由产后营养的流失所致。也可能是因为没有选择正确的洗发水和护发素，这会使头发质量变差，导致脱发。可能是缺乏运动，缺乏维生素摄入导致的脱发。也可能是因为心情过于压抑，抑郁，导致的产后脱发。平时需要保持健康愉快的心情是很重要的；饮食上尽量清淡，避免辛辣的食物。