加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息以增强抵抗力。尽量减少与家禽不必要的接触，特别是与病禽和死禽的接触。勤洗手，远离家禽分泌物，用消毒剂和水彻底清洁双手。尽可能在正规的家禽零售点购买检疫家禽产品。养成良好的个人卫生习惯，加强室内通风，每天开窗两次。