不定期的呕吐，可能是由于消化不良所引起的。建议患者在平时要多喝水，不要过多的摄入肉类食物，该多吃蔬菜，多吃水果，增加运动量。老年人应该注意日常的饮食，要以清淡为主，油炸食物和油腻性食物，甜腻型的食物，还有辛辣性的食物，尽量的不要食用。