可以吃奥美拉唑、吗丁啉等一些缓解胃部不适的药物，也可以适当的喝一些温开水。在平时的饮食上是要避免吃一些变质的食物或者是存放时间过长的食物，因为这些食物里面也是会滋生一些细菌，在吃之后有可能会导致身体出现异常的情况，也要避免吃刚从冰箱里拿出来的食物。