男人肾虚的时候，需要先判断肾虚类型再进行治疗。肾虚的原因主要有以下三个，一是先天的肾虚，二是由于生理需要频繁和年龄的增长，肾功能下降，三是由于疾病所导致的肾虚。从的状况来看应该就是肾虚，肾虚可以吃韭菜、山药来补肾，西红柿也有很好的补肾功效。药物补肾可以选择肾宝片。