一般有这个病症的人，要不就是比较胖的人，要不就是吃饭不注意搭配的人，脂肪肝就是酒精肝，就是因为喝酒过度导致的，所以患了这种病就绝对不能喝酒了，重度脂肪肝的患者，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要饮食清淡。可以经常吃绿豆，枸杞子，还可以用无味子每天泡水，有强肝降酶的作用。有保肝的效果。每天要保持好的心态，就容易身体健康。