打嗝是非常常见的状况。不停打嗝可能是有以下两种原因：
第一，可能进食了不易消化的食物，胃动力不足，胃排空时间延长，出现了消化不良，会导致打嗝。
第二，可能是由于进食生冷刺激的食物或者腹部受凉等原因，出现了膈肌痉挛，导致打嗝。有打嗝时可以喝点温开水，分数次咽下，热敷腹部，转移注意力等方法止住打嗝。如果是消化不良引起，可以口服促胃动力药和促消化的药物，如吗丁啉，酵母片，健胃消食片等等，平时少吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。