有可能是平时太劳累使腰肌受到了劳损影响到肾脏。肾脏不好的人平常应该多进行腰部活动不要做太重的体力活，特别是弯腰提重物，要多喝一些热水不要喝生水，因为喝生水容易造成肾结石多喝水可以帮助身体代谢把身体中的毒素快速排出体外减轻对肾脏的负担。