对于口臭快速又简单的方法，就是吃一些口香糖来保持口气清新，如果想要从根本上治疗，需要寻找引起口臭的原因。口臭多与肠胃疾病有关，平时一定要注意休息，合理饮食，避免暴饮暴食。过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，这时候就会出现口臭。