骨头断了长好后是否结实要看个人情况，骨头断裂后，只要能正常愈合，骨头就能恢复到正常的强度。骨折愈合时间为3-4个月。在3-4个月内，骨头的强度无法达到。不能剧烈的运动，骨折愈合6个月后，可以参加对抗性运动。骨折愈合后，不同体质的人的骨修复强度不同。对于那些体质较好的人来说，骨折愈合后，骨骼可能比正常骨骼更强壮。