经常头晕并伴有脚麻木，这种情况多见于颈椎病、高血压、脑血管病、脑肿瘤等病症。在这种情况下，建议到医院进行明确的诊断和积极的治疗，并对大脑和颈椎进行ct或磁共振检查，在医生的指导下进行对症治疗。平时注意休息，避免经常熬夜，避免劳累受凉，定期监测血压。