乳腺小叶增生通常情况下是由于人体内分泌功能紊乱而引起的。日常生活中不建议摄入以雌激素喂养的家禽等，忌食辛辣刺激食物，不能喝咖啡，可可，吃巧克力，少吃油腻食物。要多吃粗粮，核桃，黑芝麻，黄豆，黑豆，蘑菇，不能使用含雌激素的化妆品。如果疼痛症状重者可给予逍遥丸，乳癖消，消乳散积胶囊等药物口服治疗。