很多人就是不爱动，有人借口上班太累了，平时基本不运动，还有人不动都觉着累呢。亚健康的常见表现就是慢性疲劳综合征，能躺着不坐着，能坐着不站着，能站着不走，别说去运动了。不运动、不活动可导致以下常见疾病的发生。

血液黏滞度简称血黏度，是反映血液流动特性的重要指标，也是衡量脑卒中先兆症状出现和消失的阈值指标，更是提示脑卒中发生的早期警报信号。当血黏度升高到一定程度时，血液会出现凝聚现象，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发缺血性心脑血管疾病。资料表明，急性心肌梗死、脑血栓、高血压、闭塞性动脉硬化症、高脂血症及慢性肝、肾疾病等均与血黏度升高有关。

我们很多朋友都缺乏一些生活中的常识，往往不知道低血压的正常范围是多少。所以我们需要知道这些才能对自己的血压进行界定。另外我们需要注意一些事情来预防低血压的发生。

服用尼福达时，偶尔会出现黄疸及谷氨酸草酰乙酸氨基转移酶、谷（氨酸）丙（酮酸）氨基转移酶升高，由于尼福达有快速扩张血管的作用，也有可能会出现胸部疼痛、头痛、脸红、眼花、心悸、血压下降、下肢浮肿等。

氯沙坦钾氢氯噻嗪片的副作用比较大，长期服用会对身体造成一定的影响，常见的副作用有过敏反应、诱发肾功能不全、导致低血压和电解质失衡、影响代谢和内分泌、激发系统性红斑狼疮等。