孕40周小腹疼还腰酸，大多是和宫缩有关，此时要密切观察宫缩的次数和间隔时间。如果宫缩次数比较频繁，且间隔时间比较短，就要及时的到医院进行分娩。如果宫缩次数比较少，且间隔时间比较短，就属于假性宫缩。不过孕40周属于分娩周，所以孕妇要按时的到医院去做产检，然后根据检查结果，选择合适的分娩方式。分娩过后，女性在月子期间要多注意休息，不要剧烈的运动。