坐骨筋膜炎除了引起疼痛外，还可能出现活动受限，在进行一些活动后是可以慢慢缓解。目前有些药物可以外用，比如促进血液循环的药物，也可以使用止痛药来缓解疼痛。也可以使用热敷和按摩的方式，但是患者要注意平时多休息，也不要一直坐着，适当的起来走动一下。