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怀孕了不能平躺睡觉吗
病情描述:
我现在怀孕了,婆婆说不让我平躺睡觉,怀孕了不能平躺睡觉吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2020-09-14 20:41
    怀孕的时候是可以平躺着睡觉的,在怀孕期间,孕妈可以选择自己喜欢的睡觉方法睡觉,如果在怀孕晚期的时候,由于腹部的不断增大,平躺之后出现压迫的情况,也可以选择左卧位睡觉。所以在怀孕的期间是否可以平躺着,也是需要根据胎儿的月份来决定的,如果月份比较小,是可以平躺着睡觉的,但是到怀孕晚期以后,尽量减少平躺睡觉,可以减轻压迫的感觉,但是在短时间内平躺是没有问题。
  • 白玉青 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 2020-09-14 20:39
    在怀孕早期的时候,睡觉的姿势是没有很明显的局限性,可以选择自己觉得比较舒服的体位,比如可以平躺,也可以侧卧睡觉等等。但是由于怀孕以后,随着胎儿的发育不断增长,肚子不断的增大,这时候进行平躺,可能会导致腹部压迫的感觉,所以要减少外力的挤压,尽量选择侧卧位的睡觉姿势,还可以帮助孕妇提高睡眠的质量,有利于减轻子宫的压迫感,也可利于胎儿的成长发育。
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