在怀孕期间出现了水肿需要根据水肿的严重程度来选择治疗方案，如果只是单纯的单侧水肿或者是肢体水肿，可以通过饮食的方式进行改善，比如多吃冬瓜、玉米须、鲤鱼、芹菜、红豆类的食物，在怀孕期间出现水肿是比较正常的现象，随着胎儿的增大是会压迫到静脉下肢，回流受阻之后是会出现水肿。但也有些孕期水肿可能是由疾病所引起，比如肾脏疾病是会导致孕妇出现水肿，对于这种需要在医生的指导下通过药物改善。