脂肪瘤是正常脂肪样组织的瘤状物，是最常见的软组织良性肿瘤，与情志失和，进食不当等原因有关，需及时进行生活方式的调整。建议平时放松心情，保持乐观稳定情绪，饮食清淡易消化，忌食含胆固醇高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证均衡营养，适当锻炼，增强体质。