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怎么缓解经期前头痛
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怎么缓解经期前头痛
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴海武 主任医师 赣州市人民医院 2020-09-18 23:23
    月经头痛多半是经前综合症,因此应该要注意做好相应的护理工作,保证充足的睡眠,不要长时间的熬夜,可以服用镇静剂来缓解疼痛感,具有比较好的改善作用,这种情况多半是经前综合症月经前要释放压力,也可以通过热敷按摩的方式缓解疼痛。
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贫血朋友的膳食原则
贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb小于120g/L,成年女性(非妊娠)Hb小于110g/L,孕妇Hb小于100g/L就有贫血。
孕妇贫血吃什么好
怀孕的时候出现缺铁性贫血,最好通过食疗进行弥补,因为孕妇最好不要吃药,能够避免吃药就尽量避免,因为药是有副作用的,那么在饮食中,比如说熬粥的时候,可以放一些大枣,大枣是很滋补的食品,对于孕妇贫血有很好的效果。还有就是多吃一些含铁元素比较的食材,比如说菠菜,芹菜,猪肝等等。都是缓解孕妇贫血的症状的最佳食物。
红细胞平均体积偏低是怎么回事
红细胞平均体积偏低往往是提示贫血疾病的发生,尤其可能是缺铁性贫血,不过需要进一步检查进行确诊。而一旦诊断,患者就需要服用枸橼酸铁片和维生素C片剂等一系列药物治疗,或者可注射铁剂,也可以服用以补气养血为主要功效的中药方剂或者中成药帮助调理。
红细胞压积偏低的原因
红细胞压积是指红细胞在血液中占的比例,当血液中的红细胞减少时,便会出现红细胞压积偏低的现象。引起红细胞压积偏低的原因一般有贫血、炎症感染、生理性波动、大手术失血等,通过加强营养,注意休息就可以改善。
吃什么补铁效果最好
铁是我们身体当中重要的一种营养元素,人体在造血的时候是离不开铁元素的,所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁,最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物,比较常见的有动物肝脏,各种瘦肉,鸡蛋黄,黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。