如果心慌气短的话，有可能是营养不好，体质虚弱或者心脏疾病引起的，建议去医院检查心电图，排除心脏病变的可能。建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，保持良好的心情，平时适当锻炼，增强体质，对预防疾病是有好处的。不要太劳累，保持足够的睡眠，有不适的话，需要及时去医院检查就诊。