骨质疏松症一般都是由于缺钙的原因引起的，而且有可能是骨密度或者骨头的质量下降导致的出现骨质疏松症。一般中老年的朋友在随着年龄的增长一些钙质就会流失，很可能引发骨质疏松症。建议在平时要适当的补充一些钙剂，饮食上要多吃一些含钙类的食物。