根据你的问题来分析，一般考虑你这个是淋巴结，如果是这种情况建议你多吃一些蔬菜和水果来提高自身的免疫力，及时的打一些消炎针，在平常饮食多以清淡为主，少吃辛辣和刺激性的食物。严重时建议你先去医院进行检查，确定病因后在，对其对症下药。