建议首先去医院拔掉它，因为如果出现牙龈肿痛有可能是发炎导致的，所以为了防止她更加严重最好还是到医院拔了。此外可以用冰敷的方式暂时缓解肿痛，吃一点消炎药。但是由于它容易复发，最好还是去医院找医生治疗。