根据你的病情描述，可能是因为最近过度的劳力压力太大，用眼过度，身体抵抗力下降，引起了角膜炎。建议，一定要去正规医院的眼科用裂隙灯检查，找到导致角膜炎的病因，确定它的类型，如果是细菌性的角膜炎，可以使用消炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液，再加上消炎的眼膏，比如氧氟沙星眼膏，一定要注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，同时避免感冒，避免揉眼睛，多运动，多吃优质蛋白，比如豆浆，牛奶等。