造成月经不调的原因是比较多的，通常是和平时的饮食习惯以及生活状态，情绪变化等因素都有很大关系。同时妇科疾病也会引起月经不调的症状的，最好能到医院做一下激素6项检查，然后再根据检查结果来针对性的治疗，平时一定要注意保持饮食要有规律，不能暴饮暴食，同时要注意情绪变化，要养成良好的作息习惯。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。