适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，会改善的。 应用促进混浊吸收的药物,如狄奥宁眼药水滴眼,口服维生素C等药物，注意休息，注意不要熬夜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。