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12岁还没有发育什么引起的
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12岁还没有发育什么引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-21 12:38
    每个人的基因不一样,发育情况也不可能一样,营养充足的,则可能早发育。 通常男生12-14周岁发育较常见,女生11-13周岁较常见。过早发育反而不利于成长。你不必过于紧张,均衡饮食,充足睡眠,适当运动,则自然水到渠成。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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老年人一般年龄比较大,需要补充大量的营养物质,尤其老人需要补血,而一些补血食材是老年人的最佳选择,日常可以多吃些红枣、也可以多吃些补血的中药材,比如何首乌、当归等,也可以多吃些动物内脏,增加体内铁的含量,促进造血功能的正常,从而为老人补充新鲜血液等;大量维生素的获取,一般蔬菜都含有维生素,可以帮助老年人补血。
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