可能是有点近视了，早期要散瞳验光看是不是真性还是假性近视，0.8可能能恢复，要注意用眼卫生，保证充足睡眠，养成良好的用眼习惯，看书或用电脑一小时要休息十分钟，多远望，每天做眼部按摩和冷敷，适当使用缓解视疲劳的滴眼液，多补充维生素类的果蔬。 散瞳假性近视，除视觉训练外也可散瞳，每周2次，让睫状肌休息，缓解疲劳。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。