根据你提供的情况，多为脾胃不调，中气不足，或者是脾胃湿热，肝胆湿热导致你以上哪种现象， 如果舌苔厚白腻，小便清利，大便偏稀的情况下，你可以使用补中益气汤进行治疗。如果小便黄赤，大便粘稠便秘，这多为肝胆湿热导致，可以使用龙胆泻肝汤进行治疗如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。