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经期饮食禁忌
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经期饮食禁忌
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-21 13:20
    酱油、醋一般情况下是可以适量吃的,生理期吃红糖姜水还有温经止痛的作用,对改善痛经有效果。但是如果脾胃不好,大蒜尽量少吃或者不吃。 生理期不要吃生冷的食物,因生理期免疫力较弱,要饮食多样化,保证足够的营养摄入。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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