根据身高可以计算大概的体重，判断是有异常，你现在通过计算，应该是136斤左右，你现在是非常标准的，不会有过重。 你现在的年龄，需要在平时的生活中多吃含钙食物，比如虾皮、苋菜等，必要的时候还需要补充一定量的钙制剂，比如葡萄糖酸钙等。并且坚持体育锻炼，有助于提高自身体质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。