孕妇准妈妈感冒这个问题了，身体抵抗力低下，身体虚弱，这种情况要多注意休息、切勿熬夜。劳逸结合，注意保暖，别着凉，多喝热水。可以吃饮食上保持清淡，不能吃辛辣酸冷等刺激性食物。不能吃海鲜类易导致过敏的食物。不能吃过于油腻，不易消化的食物。保持大便通畅，保证充足睡眠。希望我的回答能够帮到你。你现在怀孕过程中出现感冒这个问题，建议你应该尽量避免服用药物，以免药物影响到胎儿发育。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。