月经周期推迟或者提前一周是正常的，同时月经周期推迟与着凉，情绪，压力及睡眠不足等因素有关。建议放松心情，注意休息，劳逸结合，避免生冷及辛辣等刺激性食物，观察一周后，若是月经仍未来临，抽血检查hcg，确定是否怀孕。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。