根据描述的情况来看一方面可能长时间生活，工作中，手上工作导致手酸痛等。另外也要考虑的是颈椎方面疾病压迫手臂神经引起酸。日常多做些手臂锻炼，避免长时间不良的姿势压迫等。日常避免长时间坐姿，站立等，预防颈椎病发生，目前可以适当服些钙，适当给酸部位进行推拿。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。