考虑应该是尿储留，一般与尿路感染或梗阻，前列腺疾病引起。建议你去做泌尿系统b超，血常规，尿常规检查明确病因，目前可以先热敷按摩下腹部，听水流声刺激尿意，如无效行导尿缓解为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。