运动锻炼过程中，出汗的时候感觉到皮肤上有针刺感，伴有发痒症状，一般多考虑是胆碱能性荨麻疹，是由于温热刺激导致神经末梢释放乙酰胆碱，乙酰胆碱作用于肥大细胞导致组胺释放增多所致，属于过敏反应的一种表现。症状明显时可以服用抗过敏药物进行治疗。平时可以适当的补充钙剂和维生素c。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。