最好是不要化妆，因为化妆里我很多化学成分，很容易导致胎儿畸形，偶尔一两次还可以，平时多喝水多吃水果蔬菜，肉类等等饮食要均衡对宝宝发育很有帮助。 平时要注意保暖，然后多喝水，多吃易消化的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。