首先我们来对宝宝入盆有个大概的了解，宝宝入盆是指胎儿头部开始朝下，是可以做好出生准备的一个重要依据。通常在32周左右就会入盆，对于您的情况建议在保证体力的前提下进行适当的运动如散步该运动不仅可促进血液循环,还可以帮助胎儿下降入盆如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。