女性在怀孕期间需要摄入大量的营养物质，有助于胎儿的健康成长发育，大部分孕妇都会出现贫血引起的头晕症状，因此可以适量吃些有补血功效的食物 如红枣，阿胶，或有补血功效的药剂。乌鸡汤正是有补血益气的作用，孕妇可以喝些乌鸡汤，但是食用也不要过量和过于频繁。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。