目前你刚刚怀孕是处于容易流产的时间段，在此期间你要多在家里休息，不要剧烈运动以及提重物，保暖工作要做好，在饮食方面上要多吃有营养的食物，酸辣的不要吃，尽量清淡一点。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。