可以的，但是注意衣服不要太厚的，因为天气寒冷的话，可以隔着衣服摩腹，改善肠道。促进运化 建议平时可以按摩一下足三里，中脘，三阴交等，调理脾胃，平时可以煲点山药薏米芡实骨头汤喝喝，改善大便如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。