可能是你体内缺乏维生素c和缺铁的原因多吃点含铁的菠菜，如果人体天缺铁或维生素c暂时只是表现在指甲上面，长时间你的眼睛可能会上，受到损伤，也或者你的毛细血管弹性会变差，无缘无故就会流鼻血，建议每天喝两勺酵母或胆碱素。要定期到中医科去进行检查，之后进行身体调养。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。