在怀孕后期 出现了水肿情况还是比较多见的，所以应该多注意控制饮食，尽量多吃清淡的食物，放松情绪也不要有压力的，建议应该看一下孩子的发育等是否正常，可以选择热敷等方式帮助缓解的，但是多注意控制饮食血压等，预防血压高的风险即可，不要长时间站立。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。