食用香油是纯天然的，无刺激，可以用的。也可以起到一定的保湿效果。你可以多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理，生活要有规律早睡早起，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，夏季避光日晒。另外注意多喝水。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。