拔牙后的牙窝一般都要经过三个月的时间才会逐渐的长好，而骨刺也会随着牙窝的变化而逐渐的吸收变平，建议你现在可以多按按骨刺的部位，如果骨刺影响到了生活休息，那么可以到医院的口腔科进行检查和治疗。这段时间饭后可用盐水进行漱口，以免口腔细菌感染。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。