胳膊上的毛长你没有必要自卑，因为毛发的茂密跟自身的激素分泌有关，当雄性激素分泌过多的时候就会促使身上的毛发茂密，患者朋友可以去美容医院然后通过光子脱毛的手术去除多余茂密毛发，同时要注意手术后保持卫生，预防感染。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。