内分泌失调是人类内分泌激素分泌过多或过少引起的一系列临床症状，主要表现为失眠、多梦、全身无力、头痛、烦躁不安、记忆力减退、惊恐、活动后胸闷等。如在皮肤上表现，可有面部痤疮、肥胖、皮肤粗糙、干燥、脱屑，也可出现皮肤苍白或皮肤发红；男性内分泌失调可能会影响性功能，导致性欲下降、勃起功能障碍，有些还会发生乳房发育；女性生殖系统内分泌失调可发生月经失调、月经量不正常、月经延长、月经稀少或闭经、不孕等。内分泌失调，需要仔细调节，首先要养成良好的生活习惯，生活方式的形式规律，保证充足的营养和睡眠，吃些清淡的谷物和新鲜水果和蔬菜，避免过度兴奋和疲劳，保持清爽，心情的精神快乐。