排尿无力的出现，往往和泌尿系统的感染，或者是由于前列腺增生等原因引起的。对这种情况，饮食治疗并没有明显效果，需要及时的使用抗生素来进行处理。如果是前列腺增生引起的，可以口服盐酸坦索罗辛缓释片、非那雄胺片等药物来进行治疗。但是在饮食上需要注意尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等，也不要喝浓茶、咖啡等有刺激性的饮料，同时需要戒烟戒酒。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果，除了辛辣刺激的食物之外，其它的食物都是可以吃的，并没有特别的禁忌。除了在饮食方面之外，还需要注意在生活上加强护理，不要久坐、憋尿，不要长时间的开车、骑自行车，而且需要适当的加强锻炼，保持良好的心情，这样有助于改善排尿无力的症状。