孕期我们不建议多吃火锅，甚至我们不建议吃火锅。一个方面吃火锅的安全性，它的卫生条件受到质疑。吃火锅我们涮东西。大家都知道，不一定杀菌那么严格，不一定做得那么熟，难免会吃到一些半生不熟的食品。这些食品在非孕期没有问题，但是在孕期，肚子里有孩子，我们还是要小心。不要因小失大，不要对孩子造成危害。另一方面，火锅往往都比较辛辣，当然也有清汤火锅，但是大部分还是吃的一些辣火锅。那么这些辣火锅会对妈妈的胃肠有不良的刺激，甚至会引起腹泻呕吐等胃肠炎的表现。如果腹泻呕吐严重的话，甚至会诱发子宫收缩，增加流产早产的概率，这样就更得不偿失了。所以基于这几点，我们我们不建议孕期多吃火锅，甚至孕期忍一下最好不要吃火锅。