肩胛骨疼痛的缓解，我们还是要区分肩胛骨疼痛的原因。从骨科角度来讲肩胛骨疼痛更多的是一种肌肉的劳损，像颈椎病，肌肉的劳损。这部分病人如果来，他的疼痛来源于骨科，那么缓解起来也比较简单，我们可以做局部的贴膏药，包括热敷一般对热疗，还是效果比较好包括局部的针灸按摩理疗这些都没有问题。但是对于一些内科疾病引起的肩胛骨疼痛，我们一定要引起足够的重视，像心梗、胆囊炎、胰腺炎的病人，它都可以引起肩胛骨的疼痛，而这部分病人如果不及时的治疗，可能会引起比较严重的后果。这种疼痛一般呈现的是压榨性的疼痛刺痛锐痛，这种治疗可能更多的是要采取内科的积极治疗，而因为这种疼痛它是放射性的，它的来源是处于心梗或者胆囊炎，我们还是要积极的治疗原发病，才能缓解肩胛骨的疼痛。